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천천히 느긋하게 스윙을 하면서 몸의 체크 등을 하면서 스윙을 해 주세요. 또한 무겁기 때문에 올바른 허리 돌리는 방법 (허리 회전)의 체크도 가능하고, 몸 전신의 스트레치도됩니다. 무거운 클럽을 흔들어 스윙에 필요한 근력 이너 근육을 단련할 수 있습니다.