초보자부터 상급자까지 폭넓게 사용할 수 있는 연습기.
카본을 부드럽게 한 샤프트의 늘어짐에 의해, 느긋하게 힘이 잡힌 스윙 그리즘을 몸에 익히는데 도움이 된다. 몸의 회전을 사용한 스윙이 몸에 익으면 비거리 업이나 방향성의 업, 결과적으로 스코어의 업으로 이어진다.
그립을 반대로 가지면 헤드 무게가 가볍게 느낄 수 있으며 헤드 스피드를 올리는 연습도된다. 실제로 골프공을 칠 수도 있으므로 제대로 흔들리고 있는지 확인할 수도 있다.
스윙 닥터에 의한 효과의 예
1. 바디 턴이 가능하다. 2. 톱으로 타메를 만들 수 있다. 3. 쓸데없는 힘을 얻는다. 4. 느긋하게 큰 스윙을 할 수 있다. 5. 올바른 스윙을 착용한다. 6. 일정한 리듬(템포)을 익힌다. 7. 샤프트의 처짐을 이해할 수 있다. 8. 비거리에 필요한 파워와 스피드를 익힐 수 있다.
<연습 방법>
하루 5분 스윙 닥터로 흔들어 준다.
사용 사례
연습장에서의 워밍업 : 실제로 공을 치기 전에 몸을 풀면서 스윙하면 리듬의 좋은 스윙이 부활하고 효율이 좋은 연습을 할 수 있다. 연습 사이 : 사이에 2-3회 스윙 닥터를 사용하여 스윙하면 힘이 잡힌다. 드라이버가 닿지 않을 때 : 드라이버를 치기 전에 2-3도 로저 킹스윙 닥터를 사용한다. 톱에서의 “모으기”를 의식하는 것으로 타격이나 힘이 잡힌다. 섕크가 멈추지 않을 때 : 손이 먼저 나오거나, 손을 치면 샹크가 나온다고 한다. (그 외 여러가지 원인은 있다) 스윙 닥터로 하프 스윙을 이미지하면서 몸짓을 2-3도하면, 몸 전체를 사용한 느긋한 스윙이 부활하고, 손이 먼저 나오거나, 수타가 억제된다.
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샤프트의 늘어짐을 느끼고 확인을 하면서, 몸에 감아오는 느낌으로 흔들어 올바른 바디 턴이 몸에 붙는다. |
검은 그립을 가지면 헤드 중량이 대신하도록 세공을 하고 있으므로, 샤프트가 더 된다. 얼룩을 확인할 수 있다. |
몸에 감을 듯한 이미지로 흔들면, 스윙 축을 의식시킴으로써 몸의 회전을 사용한 스윙이 몸에 붙는다. |
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양끝에 다른 칼라의 그립을 붙이고 있다. 가지고있는 분의 그립에 따라 느끼는 헤드 무게가 다르기 때문에 목적에 따라 연습을 할 수 있습니다. 오른손잡이 쪽은 왼손잡이 쪽의 스윙을, 왼손잡이 쪽은 오른손잡이 쪽의 스윙(바람 흔들림)을 함으로써 균형이 잡힌 스윙이 된다. |
빨간 그립빨간색 그립을 잡으면 헤드 무게가 가벼워지고 날카로운 스윙으로 헤드 스피드를 올리는 연습이 가능하다. |
블랙 그립검은 그립을 잡으면 헤드 무게가 무거워지고 샤프트의 흔들림이 증가합니다. 샤프트의 흔들림을 느끼면서 바디턴 연습을 할 수 있다. ※그립 모델은 예고 없이 변경되는 경우가 있습니다. |
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연습장에서의 타겟스틱을 지면에 놓고 실제로 볼을 치는 경우, 타겟으로의 방향성 확인·스탠스 확인·퍼팅 등의 스윙(스트로크) 궤도 확인 등에 사용할 수 있다. |
연습 전후의 스트레칭연습하는 운동의 스트레칭에 사용할 수도 있다. 운동 전에 가벼운 스트레칭을 해서 근육을 풀어 운동 후 스트레치로 근육을 되돌릴 수 있다. |
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히로타 골프 메가 골프 비거리 업 파워 웨이트 | 히로타 골프 메가 골프 파워 디스턴스 아이언 쇼트 57 cm 1.15 kg 교정 그립 실버 | 히로타 골프 로저 킹 오렌지 스틱 45 인치 오렌지 | MEGA · JP (메가 제이피) "연습 용품" MEGA PWD 근육 드라이버 2 520g 오렌지 | 메가 골프 스윙 닥터 아이언 투어 58 구경 시나루 샤프트 연습기, 옐로우 37 인치 | |
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유형 | 파워 웨이트 | 트레이닝 아이언 | 하는 샤프트 스틱 | 근육 드라이버 | 하는 샤프트 스틱 |
지침 | 아이언에 장착하고 무거워 | 실내 등에서의 흔들림 | 흔들림, 연습장에서의 타겟, 스트레칭 | 흔들며 실제 공을 치는 연습 | 흔들며 실제 공을 치는 연습 |
사용 | 근력 트레이닝, 비거리 업 | 스윙 체크, 근력 트레이닝, 비거리 업 | 스윙 교정, 스윙 개조 | 근력 훈련, 수타를 고치다 | 스윙 교정, 수타를 고치다 |